Manfaat Trekking Pole Dalam Kegiatan Mendaki Gunung | Eiger

Manfaat Trekking Pole Dalam Kegiatan Mendaki Gunung


Trekking pole adalah salah satu alat yang penting dalam kegiatan pendakian. Namun, tidak sedikit pendaki yang masih enggan menggunakan alat ini, bahkan sebagian memandangnya sebelah mata. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa kamu wajib menggunakan trekking pole saat pendakian:

1. Dapat membantu menunjang pergerakan dan mengurangi tekanan pada kaki, baik itu pada lutut maupun pergelangan kaki saat melakukan trekking. Hal ini akan sangat membantu ketika jalur yang dilewati merupakan medan yang menurun.
2. Dapat membantu mempertahankan keseimbangan, terutama ketika melintasi medan-medan yang sulit, seperti menyeberangi sungai atau melintasi jalanan yang licin.
3. Dapat membantu mengurangi beban yang kamu bawa secara substansial dengan tidak hanya bertumpu pada lutut saja, namun juga mengikutsertakan tangan sebagai tumpuan.
4. Dapat mengatur ritme atau irama langkah kaki secara konsisten, serta meningkatkan kecepatan langkah.
5. Riset membuktikan bahwa menggunakan trekking pole dapat membakar banyak kalori, karena semua bagian tubuh bergerak saat trekking.

Menurutmu bagaimana, Eigerian? Apakah ada manfaat lain yang kamu rasakan?
Sumber: @anak_bebek